En tant qu’hypnothérapeute certifiée, je vous accompagne tout au long de l’année pour vous libérer de votre dépendance au tabac qui vous mènera à l’arrêt du tabac par l’hypnose.
L’hypnose est une méthode douce et une solution particulièrement efficace pour arrêter
de fumer, car elle permet d’agir directement sur le subconscient. En modifiant la perception que vous avez du tabac, l’hypnose vous permet de vous détacher de cette addiction de manière durable.
Je vous propose un forfait de 2 séances, la première dure 2h et la deuxième qui dure 1H à 1h30.
Oui, l’hypnose est reconnue comme une méthode efficace pour le sevrage tabagique. Elle agit directement sur le subconscient afin de modifier les habitudes et les automatismes liés à la cigarette, facilitant ainsi un arrêt durable.
L’hypnose permet de changer la perception du tabac, de réduire les envies et de renforcer la motivation. Elle agit sur les déclencheurs émotionnels et comportementaux associés à la dépendance.
Un forfait de deux séances est proposé. La première séance dure environ 2 heures, et la seconde entre 1 heure et 1 heure 30. Cet accompagnement permet de consolider les résultats et d’ancrer durablement le changement.
La première séance comprend un temps d’échange pour comprendre vos habitudes et motivations, suivi de la séance d’hypnose. Elle vise à amorcer le processus de libération du tabac.
Oui, lorsque la motivation est présente, l’hypnose permet un arrêt durable du tabac en agissant en profondeur sur les mécanismes de la dépendance.
Il est conseillé de venir avec une réelle motivation à arrêter, de réfléchir à vos habitudes de consommation et d’aborder la séance avec un esprit ouvert et positif.